שינוי כפוי – שינוי רצוי

סוכרת ההריון מזמנת לנו מצב בו אנו צריכות להסתגל לשינוי שהוא לא בהכרח רצוי לנו. התחושה היא של שינוי כפוי שאין לנו ממש רצון לעשותו. יתכן ונשנה את הדברים ללא רצון דבר שיכול לגרור תסכול גדול וקושי ביישום של התפריט...

להנות בחופשה

ההורים שלי החליטו להפתיע אותנו ושלחו אותנו לבית מלון. איזה כיף. פעם אירועים כאלו היו מלחיצים אותי. בית מלון טומן בחובו הרבה הנאה ורוגע אבל גם כמויות של אוכל, שחלקו לא ממש נכנס אליי ביומיום לפה, חוסר תזוזה ופיתויים. היום, אני...

חווה תחושות קשות בעקבות גילוי סוכרת ההיריון? הפוסט הזה הוא בשבילך!

ישנן נשים שבשורת סוכרת ההיריון פוגעת בהן באופן משמעותי, מעבר לגילוי החדש הן מרגישות אכזבה מהגוף וגם מתביישות בזה. כפי שסיפרנו לך בפוסט "אמא'לה סוכרת" הנתונים מדברים על מעל ל5% מהנשים בהריון שמתמודדות גם עם סוכרת הריון. מדובר במספרים משמעותיים אז...

10 הכללים למדידת סוכר נכונה

מד הסוכר הביתי – הגלוקומטר מאפשר לנו מעקב יחסית מדויק אחר רמות הסוכר בצום ובמשך היום. באמצעות התוצאות והמגמות שמתקבלות מהמעקב הביתי, הצוות הרפואי יתאים לנו את הטיפול הנכון והמתאים ביותר. בנוסף אנו בעצמינו נוכל לדעת באיזו ארוחה התבצעה חריגה...

מסע אל תוך האוכל

אנחנו אוכלות כל יום, במשך כל החיים מזונות שונים. אנחנו מכירות אותם בשמות שלהם: חלב, תפוח, קציצות.. אבל לא יודעות בעצם ממה הם מורכבים. מה זה אומר כשאני בוחרת לאכול יוגורט ואיך זה שונה מפרוסה עם גבינה או חזה עוף ובטטה?...

אמא'לה סוכרת!!!

היית אצל הרופא והוא אמר לך שבשבוע 24-28 את צריכה לעבור העמסת סוכר, הגעת לשבוע המיועד אחרי שחברות אמרו לך שזאת בדיקה מגעילה, קיבלת את התוצאות והן לא היו טובות, אז הרופא שלח אותך לבדיקת העמסת סוכר של 100 גרם,...