שבועות 24-26

שגרת ההריון משתלטת, אז מתחילים לחשוב על כיוון הלידה. בתזונה הפעם שמרתי יותר טוב ואפילו איתגרתי את עצמי בהליכה ארוכה בצעדת הבנים של רמת השרון. הנה הפירוט של השבועות 24-26

שבוע 24 (ניתן ללחוץ על התמונה ולהגדיל)

שבוע 24

  1. הגלובן ממשיך לעשות עבודתו נאמנה. חלק מהתוצאות מעט גבוליות אבל הרופא מרוצה והאמת? גם אני
  2. שגרת השבוע מוכיחה כל פעם מחדש כמה חשוב להתארגן מראש ולעשות קניות ובישולים, להחזיק דברים קבוע במקרר ובמקפיא ואז אין תחושה של מחסור
  3. יום השואה מכניס לתחושות קשות מאוד. אומנם לא קשור באופן ישיר לתזונה אבל התחושות האלו משפיעות על מצב הרוח לאורך זמן ובתורו גם על הרעב ועל החשק לאכול. במקרה שלי על הסוכר זה לא השפיע.
  4. צעדת הבנים של רמת השרון משתרעת על פני 8 ק"מ וקצת. החלטתי לקחת על עצמי את האתגר ולעשות אותה ומעבר לכאב גב באותו היום (יום למחרת כבר לא הורגש) הגוף שלי החזיק מעמד את כל ההליכה. קומפרסים קרים לגב עזרו להתמודדות ראויה.Screenshot_2016-05-29-11-28-19

שבוע 25 (ניתן ללחוץ על התמונה ולהגדיל)

שבוע 25

  1. בדיקה חוזרת של אקו לב עובר ושמחה לשמוע ולראות שהכל בסדר. שאלתי את הרופא על הבדיקה מבחינת סוכרת ההריון והוא הסביר שיש חובה מבחינת איגוד הגניקולוגיה לשלוח כל מי שיש לה סוכרת הריון לבדיקת אקו לב עובר. בפועל ממה שאני מבינה מי שהסוכרת היא רק בהריון ומאוזנת וללא חשש לטרום לטרום סוכרת טרום ההריון לא תמיד שולחים לבדיקה.
  2. קניית ירקות טריים איפשרו לי מגוון רחב של מאכלים עשירים וטעימים. מסתם סלט עשיר דרך ירקות צלויים וטעימים ועד תבשילים מגוונים
  3. יום העצמאות עבר עם חגיגת בשרים. בערב הלכנו לאכול בחוץ שווארמה עם סלטים וטחינה ובצהריים יום אחרי על האש אצל המשפחה. פשוט וקל ולא מעלה סוכר 🙂

20160506_131521

שבוע 26 (ניתן ללחוץ על התמונה להגדלה)

שבוע 26

שבוע עם תוצאות מצויינות וגם ככה תחושה של שגרה מבחינת התזונה מפנים אותי לחשוב על הלידה שתגיע. על ההתארגנות עם הילד וההתלבטות האם לקחת דולה או לא. מי שכבר מכיר אותי יודע את התשובה ומי שלא ימתין לתיעוד הבא 🙂

20160508_082835

למי שעוד לא ראתה את סיכום כנס ההריון עם סוכרת הריון, מוזמנת להיכנס לכאן

שלכן, ההריונית מצוות שוגר מאמי

logo_small_withText_pink

כתיבת תגובה